Previene enfermedades cardiovasculares
Una dosis adecuada de Omega 3 ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas, reduciendo los niveles del colesterol malo LDL y triglicéridos, y subiendo el nivel del colesterol bueno HDL.
Respuesta a la insulina en pacientes diabéticos
Entre más Omega 3 y Omega 6 existan en las membranas de las células de un adulto diabético, los tejidos responderán mejor a la insulina. Además, el Omega 3 puede ayudar al paciente diabético, reduciendo los niveles de triglicéridos y de azúcar
Previene el déficit de atención e Hiperactividad
Según estudios aquellos que tienen niveles más bajos de ácidos grasos Omega-3 tendrían más problemas de aprendizaje y comportamiento, que los niños con niveles normales de ácidos grasos Omega-3.
Favorece el desarrollo cerebral desde la etapa fetal
El consumo de ácidos grasos Omega 3, durante el embarazo es fundamental para el desarrollo neurológico y el desarrollo del cerebro desde la etapa fetal. Los omega 3, mejoran las funciones posturales, motoras y sociales de los bebes prematuros
Actúa como antidepresivo
Los ácidos grasos Omega-3 son componentes importantes de las membranas de la células nerviosas, las que ayudan a que se comuniquen entre sí, logrando una buena salud mental.
